原谷です
ファーストステップらしからぬお知らせがあります！
コロナ禍によりなかなか外出できないという方で、膝や股関節・腰などに痛みを抱えている方にむけて
セルフエクササイズの動画をご用意しました
第一弾は、、、
膝痛です
ランニングや運動をしたいけど膝が痛くてできない…という方は多いのではないでしょうか
膝痛でお悩みの方は是非こちらのURLからチェックしてみてください
ひざ痛改善エクササイズ - 治･癒･鍛･体 ファーストステップ | ツクツク!! ウェブチケット | コトの通販サイト ～体験を買える～ (tsuku2.jp)
おうち時間を有効に活用しましょう
第二弾、第三弾と準備していますのでお楽しみに
ファーストステップでは、ツクツクというサイトを利用しています。
このサイトは、ほかのサイトよりもポイントがたくさん溜まるサイトです。
そして６月の休みは毎週月曜日の
7. 14. 21. 28日です。
皆様お間違えの無いようご注意ください
緊急事態宣言が６月２０日まで延期となりましたが、
当院では感染対策を徹底しながら通常通り営業しております。
今月も皆様のご利用をお待ちしております
