治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

YOSAKOIはスポーツか?

2005年06月12日 15時43分37秒 | 日記・エッセイ・コラム

6月8日~ YOSAKOIそーらん祭りが開かれています。

札幌の中心部は、カラフルな衣装に身を包んだ参加者が沢山いらっしゃいます。

市民参加型のお祭り(イベント)としては、大成功しているものの一つだといえるでしょう。

YOSAKOIの踊りは、年々激しくなってきています。

それにつれて、稽古も激しくなり、ケガをしていている踊り子さんも多いようです。

練習量が増えても、それに対するケアが不十分です。

そうなると慢性的なケガになってしまい、治るのが遅くなってしまいます。

ストレッチやアイシングなどのセルフケアなどを行なっている方は少ないのではないかと思います。

YOSAKOIをスポーツと考えれば、そういった事にも目を向けていく必要があると思いますが、

大多数の方は、そこまでは考えないでしょうね。

休めば良くなる・痛みが消える程度で収まっていればよいのですが。

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