治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

2022年11月のお知らせ

2022年11月01日 13時26分00秒 | ファーストステップより

こんにちは!原谷です!!

 

あっという間に11月になりました!

いよいよ寒さが本格的になってきますね!

寒くなるとぎっくり腰に注意です

寒い時こそ運動をして身体を温めましょう

 

そして今年も残すところ2か月となりました!

ファーストステップで今年の目標を書いた皆さん、

目標は達成できそうでしょうか?

原谷はゴルフデビューの目標を達成できず…

来年に持ち越しとなりました来年こそは…

 

さて11月は

毎週月曜日の7・14・21・28日に加えて

祝日の3日(木)23日(水)もお休みをいただきます

 

今月も皆様のご利用をお待ちしております!!


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