体力測定

もうダウンジャケットを着たい菊池です(~_~;)

昨日は、とわの森三愛高等学校男子ソフトテニス部の体力測定にいってきました。


測定には私の母校でもある専門学校北海道体育大学校の学生にお手伝いしてもらい、たくさんのデータを取ってきました。





写真はファーストステップに実習にきてた学生です。(一緒にトレーニングされた方は覚えてますか？)


今後、トレーニング&コンディショニングコーチとして、選手達にトレーニングメニューをビシバシ出していきます。

皆様のトレーニングメニューは優しくo(^-^)o






なんてことはないですね(^^)…