お家エクササイズ第二弾！

 

こんにちは！原谷です

 

６月もあっという間に終わり、

７月はいよいよ東京オリンピックが開催されますね！

 

そんななか先月に引き続き

セルフエクササイズ動画の第二弾が出来ました

股関節痛の改善エクササイズです

 

テレビでオリンピックを観戦しながら痛みの改善もできちゃいます

↑まずこちらのフローチャートを見て自分がどこに当てはまるかを確認してみましょう

タイプが分かったら下のURLから動画をチェックしてみてください

股関節痛改善エクササイズ - 治･癒･鍛･体 ファーストステップ　 | ツクツク!! ウェブチケット | コトの通販サイト ～体験を買える～ (tsuku2.jp)

来月も第三弾を準備していますのでお楽しみに

 

 

さて７月のお休みは

5・12・19・22・26日です。

毎週月曜日に加えて２２日（木曜日）もお休みとなります。

 

また、２３日（金曜日）は祝日のため

１０時～１６時に営業時間を変更させていただきます。

 

皆様お間違えの無いようご注意ください

 

今月も皆様のご利用をお待ちしております。