深田恭子さんも加圧トレーニング

リンク: 深キョン締まったダイエットボディー披露：芸能：スポーツ報知.

女優の深田恭子（２６）が１４日発売の女性誌「ａｎａｎ」で、引き締まったマシュマロボディーを披露している。　ダイエット特集で表紙のほか４ページに登場。以前から地道な加圧トレーニングを行っており「１０代の頃はやせにくかったけど、今はふくらはぎの位置が上がったのが分かる。体づくりが一番楽しい年頃だなって実感してます」。ややポッチャリした印象から、スマートかつ柔和なカラダに変貌を遂げている。

　

深田恭子さんも加圧トレーニングをしていたんですね。最近、TVを見ていて、身体が変わったとは思っていましたが。

「地道な加圧トレーニング」という表現が、実は加圧トレーニングにぴったりかもしれません。

一般には、加圧はすぐに効果が出ると思われがちですが、実は結構地道な事が必要なんです。

　

いづれにせよ明日発売の、「anan」をみるのが楽しみです。