大倉山ファイルジャンプ大会

今日今年最後のジャンプ大会が大倉山で開かれる。今期最終戦であり、ワールドカップ遠征メンバーも出場する。
試技開始 午後５時
競技開始 午後６時

大会終了後には、今期で引退する選手の為にセレモニーが行なわれる。 引退する選手一人ずつ名前が呼ばれ、過去の成績やエピソード等が流れる。 その後関係者からの花束贈呈に始まり、ファンの方々からも沢山の花束が贈られる。 関係者としてはなんとも切ない気持ちになる瞬間である。

でも、選手を引退してからの生活の方が長いはずである。これからの新生活でも飛躍を期待したい。

詳しい写真等は、最上先生のブログhttp://trainer.livedoor.biz/に載ると思いますので、御覧下さい。

本日臨時休業

本日は臨時休業致します。ご理解の程、よろしくお願い致します。

Yahoo!ニュース - 読売新聞 - ウエストサイズが糖尿病の目安…米で３万人調査

Yahoo!ニュース - 読売新聞 - ウエストサイズが糖尿病の目安…米で３万人調査

ウエストサイズが糖尿病の目安…米で３万人調査

　【ワシントン＝笹沢教一】米国成人男性のウエストのサイズが糖尿病の危険度の有効な指標になることが、米ジョンズホプキンス大の約３万人に対する疫学調査でわかった。肥満度の指標としてよく使われるＢＭＩ値よりも、優れた目安になりそうだという。米臨床栄養学会誌の最新号に掲載された。

　同大の研究チームは、米国男性のウエストサイズを身長や体重にかかわらず５段階に分け、生活習慣に伴う肥満と強く関連する「２型糖尿病」の発症頻度を比較。最も小さい７４～８６センチのグループに比べ、より大きいサイズのグループは糖尿病の人が２糖尿病の発症に強く関係しているためらしい

日本では、ＢＭＩが最近ようやく一般的になってきているが、あまり実用的ではない。
それよりも、ウェスト/ヒップ値　（ウェストをヒップで割ったもので、男性で1.0以上　女性で0.9以上を肥満としている）の方が良いと言われている。

ウェストサイズって1年に1～２ｃｍ程しか増えないので、5年後にそうえいばっていう感じで実感します。
体重も同じように1年に1～２ｋｇのアップだと気がつかないうちに、太ってしまいます。

そうならない為に、体重とウェストサイズを定期的に測る事をお勧めいたします。

ある選手の引退

先日、スキージャンプ競技を今年で引退する選手と
会食をする機会があった。
その選手との出会いは、彼が高校生の時からであるから、１０年以上に及ぶ。

その選手の話のなかで、
「引退を受け入れてから、自分のやってきた事を振り返る事ができた。
今までコーチをはじめ、自分の周りの方々が言っていた事が解るようになった。
今更、気つくても遅いかもしれませんが…。」

確かに現役時代は、なかなか人に話しに耳を傾けるのは難しい事だと思う。
スキージャンプのような、感覚の要素が多い個人種目では、
そうしなければいけないと思っていても、なかなか出来る事ではないだろう。

でも気づく事が出来たのだから、良かったはず。
これが、今後の人生に必ず役に立つはずである。

来週の金曜日に最後の大会がある。
（大倉山ファイナルジャンプ大会）
色々な事を考えるだろうが、
すっきりと飛んでもらいたいと思う。

宮の森ナイタージャンプ

本日、宮の森ジャンプ競技場にて
ナイタージャンプ大会が行なわれます。

　試技開始：午後5時
　競技開始：午後6時

ワールドカップに遠征をしている選手以外、ほとんどの選手が出場します。
複合の選手も出る予定です。

ナイター照明の中でジャンプをみるのも、なかなか良いものですよ。

ジャンプを生で見たことの無い方、ナイタージャンプはまだの方
足を運ばれてはいかがでしょうか。

でも、問題なのは、天気かな！？
今は雨が降っているし、夕方には、みぞれ湿った雪になると思います。