トレーニング指導の奥深さ

トレーニングには、様々な種類がある。
それを適切な時期に、適切な負荷で行う事がパフォーマンスアップにつながる。
そんな事はわかっているのだが、難しい事である。
　
本や雑誌・インターネットなどの情報収集で、ある程度の事は理解できる。
でもそれだけでは、何かが足りないはず。
テキストには、書いていない何かである。
　
それは、解答の無い事かもしれない。
10人のトレーナーがいれば、10通りの答えがあっても構わない世界である。
（もちろん、トレーニングを行なう方とのコミュニケーションは当然必要ですが）。

でも、そこがトレーナーの腕の見せ所であり、
私は、楽しみだと思う。

スポーツトレーナーを目指す人に

先日、某専門学校のパンフレットの取材があった。
スポーツトレーナーとして活動している人として、紹介するというものである。
いくつかの質問があり、その中で一番答えに困ったのが、
トレーナーを目指す人にアドバイスをという質問であった。

以下のように答えたと思う。
・現実的には、厳しい職種である事（就職も少ない）
・トレーナーは決して華やかな職業ではないという事
・ずっと勉強を続けていく必要がある事
・自分の役割を明確にして、仕事をする事
等々。

これらのことは、トレーナーという職種に限った事ではないが、
私は、これは最低の基本事項だと考えている。
もちろん異論のある方もいらっしゃると思いますが。

新聞に紹介記事

3月10日　スポーツニッポン　（北海道版）の　
「北海道の体ケア事情　元気＆健康アタック」
に　当院が紹介されました。

一（はじめ） 緑茶

スポニチアネックス　芸能　記事

ＴＯＫＩＯの城島茂（３４）と山口達也（３３）が緑茶の新商品「一（はじめ）」（日本コカ・コーラ）のＣＭに出演することになった。
　城島は「（きょうは）はじめの一歩にふさわしい、いい天気。清涼感やすがすがしさが出ているＣＭです」とＰＲ。城島＆山口コンビのＣＭは２本目。「一と一緒に、原点に戻って僕たちもあるいていかれたら」と声をそろえた。 (一部抜粋）

コカコーラ社から新しい緑茶がでた。
名前は、「一（はじめ）」。

私と同じ名前の商品があるなんて、微妙な感じがする。

ＴＯＫＩＯの二人が「原点に戻って歩いていけたら」と言っているが、
私も、今の治療院を出した時の事や、トレーナーを目指そうと思った時の事を思い出させてくれた。
私の第1歩を踏み出した時を忘れずに、仕事をしていきたいと思う。

その前に、一口飲んでみようと。

羊蹄山

今日はトレーニング指導で、ニセコ方面に来ています。 あまりにも天気が良くて、最高のドライブ日和でした。 蝦夷富士と呼ばれている 羊蹄山です。