上京

明日と明後日東京で行われるトレーナーの学会参加の為、上京します。

全国からたくさんのトレーナーが集まるので、楽しみです。

しっかり勉強してきます。 なお、ファーストステップは通常どおり営業しております。

ＡＤＳ札幌主催講習会

以前に紹介した、ADS札幌主催、第18回部活で役立つスポーツ傷害講座が、本日、札幌東区体育館で行われました。

当院トレーナーの斎藤が講師として、お話をさせて頂きました。高校生を中心として約30名の参加者があり、写真のように皆さん熱心に聞いていただきました。

内容は、「強いカラダを作る為の栄養講習」でした。

栄養の基本的な事を理解してもらいながら、実際の場面ではどんなものを選ぶか等をテスト形式で行いました。

当院の斉藤は、これが始めての講師であり非常に緊張した中でスタートしましたが、参加者のリアクションに助けられながら何とか無事に終了することができました。

食べる事は毎日何気なくやっていることですが、自分が何を食べているのかを意識する事はとても重要なことです。

食事もトレーニングの１つと位置付ける事もできます。それ程、食事は重要なものなんです。

この講習を気に、自分が何を食べ、何が不足しているのかを少しでも考えるきっかけになってくれたらよいと思います。

成人式（２回目）

今日は、成人式。

新成人の皆様、おめでとうございます。

実は私も２回目の成人式を迎えました。

この２０年は早かったですね。お店を構えてからのここ数年は、特に早かった気がします。

新成人のインタビューなどを聞いていると、「しっかりした大人になります」とか、「人に迷惑をかけないようにします」等を言っていますが、私も自分に対してそう思っています。

もっと何事にもしっかりしたいですね。

でも、この気持ちを忘れないのが、一番重要なんですよね。

2007年初飛び

宮の森ジャンプ競技場に行って来ました。

6日に雪印杯ジャンプ大会があるので、今日から練習開始のようです。

元日の夜に札幌は雨が降っていたので、雪不足が心配されていましたが、ジャンプ台は問題ありませんでした。ただ、今日の札幌は風が強く、条件的にはあまり良い練習日和ではありませんでした。

私がジャンプ台に行くのは、3月のファイナル以来。

懐かしい顔もあれば、知らない顔も多く、時代の流れを感じました。

特に、女性ジャンパーが沢山いて、ちょっとびっくりしました。

6日の雪印杯には、中学生から社会人までの約100名近くのスキージャンパーが出場するようです。

あけましておめでとうございます

2007年、新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

新年は、1月5日（金）からの営業になります。