治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

今朝の出来事

2010年11月05日 10時03分35秒 | 日記・エッセイ・コラム

斉藤です。

 

今朝、当院付近で自転車同士の事故現場に遭遇しました。

 

歩道上、角での衝突事故でした。

幸いにも双方とも大事には至らなかったようです。 

詳しい事はわかりませんが、おそらく双方の前方不注意ではないかと思います。

 

 

最近は自転車ブームもあり、自転車を利用する方が増えているようです。

 

それと同時に自転車による事故も増えているようです。

 

こんなプロジェクトがあります。 

グッド・チャリズム宣言

 

 

一人ひとりがルールを守れば、事故も防げるはず。

 

 

北海道の自転車シーズンも終盤ですが、気をつけて自転車を楽しんで下さい。

もちろん私も気をつけます。

 

そして、こんなケガをしないように・・・(苦笑) 

 

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雨の日のトレーニング

2010年11月02日 11時11分40秒 | インポート
雨の日のトレーニング
居酒屋しんやでお米食べすぎの菊池です。 (米が足りなくなったと怒られてしまいました(-.-;)




昨日は高校ソフトテニス部のトレーニング指導。



あいにくの雨なので、廊下でのトレーニング。 昨日は優しめで軽く20種目とキープのトレーニングo(^-^)o



あっちこっちで筋肉がつった叫びが聞こえたような気がしました(~_~)

きっと気のせいですね…

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2010年11月のお休みについて

2010年11月01日 16時26分09秒 | ファーストステップより

もう11月になりました。

先月の初雪以来、すっかり寒くなりましたね。

 

11月のお休みです。

 1 日 ( 月 )

 3 日 ( 水 )  文化の日 

 8 日 ( 月 )

 15 日 ( 月 )

 22 日 ( 月 )

 23 日 ( 火 ) 勤労感謝の日

 29 日 ( 月 )  

 

今月からは、新しい企画も計画中です。

詳細は、近日中にお知らせします。

楽しみにして下さい。 

 

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