4月一週間目

4月に入り1週間が過ぎてしまった。

できるだけ今迄の生活リズムを崩さないよう、早起きに心がけている。

体力維持と体重減量（目標6kg減）ためにランニング＆ウォーキングを毎日することにした。ちょっと走るだけで息が上がってしまい、若いときのように力が出ません。でも、続けることで長距離を走れるようになるはずだと信じ、無理せず続けることにした。

その他、求職に向けての準備、キャリア支援会社の説明会参加、法事などあっという間に過ぎてしまった。

4/8に会社友人と釣行を計画ていたが、強風の予報から断念することになった。

昨日も法事で日光方面に出かけたが、帰りには強風でハンドルがとられ、鶴見つばさ橋辺りでは大型車が軒並みスピードダウンし、低速車線へ移動していた。

今日も強風で外出する気分ではない。在宅している時にしかできないことをしようと思う。