見つけました
銀杏は豊作。
カリガネソウ
初めて見たのですが、不思議な形。
花の中に蜂が入って行くと上に飛び出ている雌蕊、雄蕊が蜂の背中をつんつんします。
写真見ながら、楽しかったなぁ…って
午前のお茶の時間チーズケーキは、昨日の頂き物です。
私は、「あすけん」でカロリー管理を始めたので、 甘いものは控えたい･･･ って は、言えませんでした。
言わなくても、すでに、1泊旅行でカロリーも栄養もぐちゃぐちゃだし、まぁ いいかな。
と
すでに挫折気味。
三時のおやつさらに、今日は、美味しい桃、2個頂きました。福島の桃だそうです。 美味しかった！
冷蔵庫にも秋が来ています。 桃、梨、葡萄。 ･･･新米
「あすけん」数日でしたがやってみて良かったです。必要カロリーが予想だにしないほど少しでいい事が分かりました。
そして9000歩近く、歩いても、250カロリー位しか消費しない事も分かりました。
もう、止めたような言い方ですね(笑）
でも、続けてる方のブログ読ませて貰ったので、私も、地味に続けようと思います。
生きてる間は健康で！ ちょっと細めでね(笑）
南蛮煙管／思い草 (仲秋） 今日の俳句
「南蛮煙管むかし傾城泣きました」
