本日は
朝ウオーキングもだいぶこなれてまりました。
昨日夕方には8㎞ロードワーク再開、
足は大丈夫ではあるが、体幹深部の呼吸筋(肋間筋、横隔膜)あたりの疲労が残ります。
まぁ、徐々に仕上げてまりりましょう。
で、巷は桜真っ盛り、
盛岡あたりは満開、八幡平市も下界は桜が開花の今日この頃です。
この辺は、もう少し、
連休中が見ごろとなりそう。
桜じゃないけど、まだこんな感じね、
そこかしこに新芽や若葉のうす緑が美しい状況です。
朝、6時30分の県民の森はこんな感じ、
なんか、咲きそう、
今年は山桜もソメイヨシノも一斉に!!ってな感じになりそう。
空気も澄んでお山も美しい!!
ウオーキングコースではリスや小ギツネも顔を出しますが、
本日は小鳥が後をついてまいりました。
爽やかな一日の始まり、
やはり、早起きは三文の徳でございます。
朝ウオーキングもだいぶこなれてまりました。
昨日夕方には8㎞ロードワーク再開、
足は大丈夫ではあるが、体幹深部の呼吸筋(肋間筋、横隔膜)あたりの疲労が残ります。
まぁ、徐々に仕上げてまりりましょう。
で、巷は桜真っ盛り、
盛岡あたりは満開、八幡平市も下界は桜が開花の今日この頃です。
この辺は、もう少し、
連休中が見ごろとなりそう。
桜じゃないけど、まだこんな感じね、
そこかしこに新芽や若葉のうす緑が美しい状況です。
朝、6時30分の県民の森はこんな感じ、
なんか、咲きそう、
今年は山桜もソメイヨシノも一斉に!!ってな感じになりそう。
空気も澄んでお山も美しい!!
ウオーキングコースではリスや小ギツネも顔を出しますが、
本日は小鳥が後をついてまいりました。
爽やかな一日の始まり、
やはり、早起きは三文の徳でございます。