運動不足が心配

2020年04月10日 10時47分00秒 | 日記
8時台〜仕事をしていたので、ちょっと一息。水曜日から在宅勤務で、まだ3日目だけど、もう疲れてきた😓

正直、運動不足ですね。

おとといは、公園でりょうちゃんと縄跳びをちょっとだけしたけど、昨日はせず。このままだと、体重も体力もまずいことになる。

今日は縄跳びするぞー‼️