ボクシング

今日は仕事帰りにボクシングに行ってきました。

【練習メニュー】
ランニング1km(ウォーミングアップ)
なわとび2R
シャドー4R
サンドバック1R
ミット打ち
シャドー2R
筋トレ
ランニング2km

資格の勉強をしようと思ったけど、眠くて仕方がない…
また明日やーろおっと。