風邪気味だったけど、動いたら治った日。

ネットカフェのランチが意外とオススメの直太朗です、パックにするとお得～♪ さて、ジムへ行きだしてから何年か経ちました。 忙しくて通えない時は、休会することもありますが、特に冬場のトレーニングに活用していますv(￣∇￣) 空調管理された場所で、設備の整った環境…マシンを使った筋トレ、スタジオでのダンスなど…家では出来ないことができます。 家などの寒い場所では、まず部屋と身体を温めて動かないと怪 . . . 本文を読む