桜城地区老人福祉センター。サロンの皆さんと運動。

盛岡市桜城地区老人福祉センターにお邪魔し、運動指導を行ってまいりました。
笑いがありとても楽しい時間を過ごしました。
平成１９年度からサロンでもお世話になっております。今日も、あの時の体力測定からスタート。長く続いていることが大変すばらしいと思います。

　地域みんなで、健やかに転倒予防、介護予防に取り組み、お茶を飲んで世間話。地域力を感じました。

健康アクア。

外は、シトシトと本日も雨模様でございます。連日の雨で、湿度が高い毎日ですね。
さて、健康アクアで今日のプールもにぎわっております。本日はヌードルを使用しての運動です。
近頃、午前中は近隣の保育園、幼稚園の皆さんが来館しております。夏は、やっぱりプールですよね。