転倒予防教室。

今日は、椅子を使用しての運動でした。
終了すると、みなさん椅子を持って片づけです。思わず、体力がついてきているなぁと思う瞬間です。
やっぱり、運動をする、体を動かして自分の体を維持し、楽しく生活をしていきましょう。

筋力アップハイドロ教室。

３次元負荷抵抗のハイドロトーン。この魅力は、やはり体験するに限ります。多くの方が、ハイドロトーンの
トレーニングをすると。その良さを実感し、リピーターとなっていきます。
　本日も、午前中楽しくトレーニング。また、お待ちいたしております。

プール内で貸し出してます。

プールの個人の利用者の皆様に、ビート板、ヘルパーなど貸し出しております。
小さいお子様には、アームヘルパーも準備いたしております。