昨日は大船渡へ。水中セラピー教室。

昨日は、ふれあいランド岩手では、保育園の運動会。大変にぎやかでした。
この時期は気温が下がり動きやすいですね。スポーツの秋到来です。
　さて、大船渡のYSセンターに行ってまいりました。膝の痛み、腰痛の予防の水中セラピー教室に松本スタッフと行ってまいりました。大変熱心な皆様、自分の身体で感じてくださり、一緒に運動をしてまいりました。
　プールの恩恵を感じるひと時となりました。やっぱり骨格系には、プールでも運動が一番です。ぜひ、健康づくりにプールを沢山活用いただきたいと思っております。