わんぱく水泳教室。

クロールコース。今日もたくさんのお友達が練習に来てくれました。日どもたちも、練習と回数で上手になってきております。もうすぐ夏休み、プールで楽しく遊びましょう!

リハビリ&水中歩行教室。

今日は、１部の皆さんでハイドロベルを使用し、体幹を動かしました。
日に日に、重心移動の成果もでてきており、バランスも良いです。皆さん出席率も良いです。
しかし、夏休みで１か月ほどお休みとなります。体調管理には、留意してまた是非、元気に会いましょう!
そんな話をしました。

テニスコート。

今日は、朝からテニスコートが賑わっています。涼しい過ごしいやすい気候です。こんな時は、外で運動ですね。

転倒予防教室。

今日は、椅子を使用しての運動でした。
終了すると、みなさん椅子を持って片づけです。思わず、体力がついてきているなぁと思う瞬間です。
やっぱり、運動をする、体を動かして自分の体を維持し、楽しく生活をしていきましょう。

筋力アップハイドロ教室。

３次元負荷抵抗のハイドロトーン。この魅力は、やはり体験するに限ります。多くの方が、ハイドロトーンの
トレーニングをすると。その良さを実感し、リピーターとなっていきます。
　本日も、午前中楽しくトレーニング。また、お待ちいたしております。

プール内で貸し出してます。

プールの個人の利用者の皆様に、ビート板、ヘルパーなど貸し出しております。
小さいお子様には、アームヘルパーも準備いたしております。

ちびっこ運動教室。

夏休み子供たちの運動教室です。「ちびっこ運動教室」
本日、情報紙「マ・シェリ」に掲載となりました。
幼児の部が本日で、定員いっぱいとなり、キャンセル待ちの状態となっております。
小学生の部はまだ余裕があります。
お問い合わせはふれあいランド岩手019-637-4469までお願いします。

健康アクア木曜コース。皆勤賞７名。

第１期健康アクア本日最終日でした。７名の皆勤賞の皆様がおられました。継続は、力なり。ですね。
運動の習慣が身に付き、教室がなくても自分で積極的に体を動かす習慣をもっていただければ嬉しいです。
お疲れ様でした。

ちょこっと。ジャガイモ畑を掘ってみました。

収穫には、まだ早いのですが。ちょこっと、ジャガイモ畑を掘ってみました。
かわいいジャガイモが１つ。成長しているようです。収穫の時まで、あとは、待ちます。楽しみです。

蝉の抜け殻。

蝉の抜け殻を発見。
そういえば、蝉の声を聴くようになりました。
しかし、ここのところ、雨模様続き。
涼しい毎日です。

暑いときは、プールで運動!! アクアダンス。

久しぶりに、太陽の日差し。暑くなりますね。
こういう時は、プールで運動。アクアダンスです。
２７名の皆様がご参加されてます。暑いと、体を動かすのが、いやだーっていう方もプールは冷たくて心地よいですよ。

支援お疲れ様でした。

うちの人が、この３連休は沿岸への支援でした。そのパワーには、頭が下がります。
遠くは、金沢市からいらしたとか、ありがたいことです。
　みんなでおそろいのポロシャツで活動したようです。お疲れ様でした。

献血のお知らせ。

8月1日、ふれあいランド岩手の正面玄関で、献血がありますよ。是非。

体育館で空手の試合。

海の日です。施設は、さまざまに運動を楽しむ皆様が。
体育館では、空手の東北大会です。

水曜日臨時開館のお知らせ。

ふれあいランド岩手は、通常水曜日休館日ですが、この夏休み期間中、
7/24,　7/31,　8/7,　8/14　(水)9:00～17:00 スポーツ施設を開館します
お盆期間中は、１７時閉館となります