今日は、ぽかぽか春の陽気で眩しいくらいに明るい日差し。
風邪ぎみ&朝から頭痛でモヤモヤ落ち込み気分でしたが
外に出て明るい空に深呼吸したら
すーっと身体も気分も楽になりました。
我が家は花粉症の人が誰もいないので
「やっぱりアロマやってるからですか?」って聞かれる事があるのですが
特別な事は何もしていないかも。。
お部屋に精油を焚くのも、お風呂の湯船に精油を入れるのも時々です。
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