フィーバーフュー カプセル

年齢とともにホルモンのバランスが変わってきたんでしょうね。。

以前は何ともなかったのに、１年程前から生理の５日目～７日目ころに頭痛がおきるようになりました。

頭痛自体にそれまであまりなった事がなく、なった場合にもホットタオルを目に当てラベンダーやカモミールなど鎮痛、鎮静のはたらきがある優しい香りの精油をマスクに１滴付け嗅ぎながら横になっていると楽になる事が多かったのですが、最近は痛みが楽にならず、結局頭痛薬を飲む事が多くなっていました。

最近は生理前や生理中のイライラや落ち込みもあるし、きつい頭痛とセットの生理が来る日が恐怖…だったので、「偏頭痛に効果のあるハーブ」と本で読み気になっていたフィーバーフューを自由が丘のグリーンフラスコで購入してみました。

フィーバーフューはキク科の植物で、和名がナツシロギクだそう。見た目は小さな白い菊、カモミールの仲間ですね(^^)。
ハーブティーで飲むととても苦い上に喉への刺激があり、
まれに口内の潰瘍や口唇の炎症があらわれる事がある為サプリメントでの摂取がおすすめとの事だったので植物性セルロースでできたカプセルにフリーズドライのハーブ粉末が詰まったものを買いました。
ほんのりカモミールのハーブティーのような香りがします。

生理中、頭痛の予兆が感じられる日に１～２カプセルずつ飲んでみた所、
今月は１錠も頭痛薬を飲むことなく過ごすことができました！
驚きです。

温めると楽になる頭痛や脳血管の血流量の減少に伴う頭痛に効果を発揮するそうですよ。

筋力アップ、冷え改善など日ごろのからだへのケアに気を配りつつ
お助けハーブとしてフィーバーフューを常備しておきたいと思いました。



「ハーブと精油の基本事典」林　真一郎　著
とこちらのサイト☆を参考にさせていただきました。