基礎体力

今日は日枝神社奉納パレードのリハーサルです。今日のような抜けるような空と避暑地のような空気がパレード当日もあるといいなぁ。
おそらく８時間ほどの行進になると思われます。赤坂の日枝神社を出発して国立劇場前→皇居前坂下門→丸ビル前→日本橋→銀座資生堂前・・・・そして赤坂まで戻ってくるコース。いやぁ推定数百万人の人が我々の演奏を見聞きすることでしょう。とにもかくにも楽しみなんだけど、ひとつ大きな問題が。

基礎体力の低下

ここのところリハーサルも４時間もすると「くたーーー」となっていくことに気がつきました。それはリハが長いのではなく自分の基礎体力が著しく低下しているということ。まあリハは集中しますので疲れないって言うのもどうかと思いますけど。
しかし９日は朝八時から夕方まで歩きながら叩く。途中休憩を入れながらにはなるだろうけど、ドゥヌンバを吊るしてリズムキープしていくには相当の基礎体力が必要だと考えます。
でもこれっていうのは一朝一夕で身に付くものではなく、日々の暮らしで気をつけてキープしなくてはいけないものだと。エスカレーターは使わない・電車では座らない・コンビニには小走りで・夜更かしをしない・・・・
あーーじじくさい日記だなぁ。

とまあそんなこんなで９日は是非皆さん参加してください。上記拠点どこかで待ち伏せしてソコだけの演奏でもいいですよ。