リングフィットアドベンチャー

リングフィットアドベンチャーとは任天堂スイッチのフィットネスゲームです。
ガッキーがCMやってるやつですね。



ガッキーかわいい。

コントローラーを、一つはリングコンと呼ばれるリング状の機器に取り付け、もう一つはレッグバンドと呼ばれるベルトで腿に巻きます。
これで腕と脚の動きが画面に反映されるわけです。



リングコンを持ってその場でジョギング（腿上げ）をしながら、ステージを進んでいきます。
マンションでドタバタすると下の部屋に迷惑になるので、そういう人のためにサイレントモードというのがあり、膝を屈伸することでジョギングと同じように進むことができます。



見えているコインや素材をゲットする時はリングコンを引っ張ります。
箱に入っていることもあるのでその時はリングコンを押し込んで箱を破壊します。

時々敵が待ち構えていて、バトルが始まります。
スクワットや腹筋などの筋トレからヨガまで様々な運動があり、それらをこなすことで敵を倒すことができるわけです。



ドラゴと呼ばれるボスを倒す（実際には倒れず逃げるわけですが）とワールドと呼ばれる次のステージへ進めます。



最初はできる運動も限られていますが、進んでいくにつれてどんどん増えていきます。
スキルが低いうちは上のステージへ行ってもすぐに敵にやられてしまうので、地道にスキルアップしていくしかないです。



正しいフォームでやらないと運動にならないし、敵にダメージを与えることもできませんが、ミブリさんというキャラクターが都度教えてくれるので大丈夫。

バトルだけでなく、ゲームジムに寄ってコインや素材を稼ぐこともできます。



お店もあって、ウエアやスムージーを買ったり、情報を得たりすることができます。
ウエアを着替えると攻撃力が防御力がアップするので、買うためのコインを集めることも大事。

1日30分の運動で約90日間でクリアできるらしいです。
一応30分を目標にやっていますが、30分運動するのに1時間ぐらいかかるんですよ。
途中で話しかけられたりするので、会話している間は体は動かしませんから。

帰りが遅い時などたまにやらない日もありますが、ほぼ毎日2週間ほどやった感想。

ゲーム性が高いのでおもしろいです。
ロールプレイングゲームなので次はどんな世界が待っているだろう、どんな敵が現れるだろうと楽しみで飽きることがありません。
運動の種類も豊富で上半身下半身まんべんなく動かします。

私は普段まったく運動をしていないので、腕や腿が少し筋肉痛になりました。
最初なので設定を軽めにしていますがそれでちょうどいいぐらいでした。

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2の2つのソフトを買いましたが、リングフィットアドベンチャーの方がおもしろいので、平日はリングフィットアドベンチャーを、週末は両方をやっています。
フィットボクシング2はおもしろくないけどこちらの方が運動効率は良さそうです。

それにしても毎日体重、体脂肪率、ウエストを測っていますが、ぜんっぜん変化がありません・・・
2週間経てば少しは効果が表れても良さそうなものですけどねぇ。

平日もボクシングをやればもう少し効果があるかもしれませんが、なにせ退屈。
とても続きません。
そんなこと言っているからダメなんですけど。

春と秋はウォーキングをするので少し体重変化が見られますが、夏と冬はサボっているのでどうしても太ってしまいます。
そこで家の中で運動できるようにとこれらを買ったわけです。

寒い中、外へウォーキングしに出掛けることを考えたら、ずいぶんラクですよね。
やっぱり平日もボクシングもやろうかなぁ。
それかリングフィットアドベンチャーの時間を長くするか。

まだ2週間ですからもうちょっとがんばってみます。
今からやりますよ～。
週末なのでがっつり両方やります！