9月のエネルギー変換期に向けて～その3～

8月15日の続き。
文字数の加減か？ブログがアップが出来ないので3分割しています。
読みにくいですね。
ごめんなさい。


だからまずは、１日のうちせめて夜ぐらいリラックスしてね。
その方法は、ヒーリング音楽を聴いたり、
瞑想したり、場合によってはヨガ・太極拳なんていうのもありかな。
ネットで調べると、色々見つけられるから調べてね。
わたしも見つけたら、このブログに紹介していきます。


ちなみにわたしは、ヒーリング音楽を聴いたり
テンシャをリンリン鳴らしたり、らく～な瞑想です。
根性入れたり、疲れる事はやりたくないですからね。


そして２番目は「心の整理」です。
心の整理が出来ていない人は、大抵お家の中が整理できていません。
ベランダが、余計な物で一杯になっていませんか？
使っていないお部屋に、たくさんモノを積んでいませんか？
わたしも、なんかドヨ～ンとした気分のときがあると
ヒーリング音楽を聴きながら「よっしゃ！掃除！」と声に出して
やります。


ざっと家中をキレイにしたら、今度は押入れや、タンスを見てみましょう。
洋服やモノで一杯で全く余裕が無くなっていませんか?ヾ(*｀Д´*)ノ
押入れやタンスが一杯になっている人は
だいたい、「心にも余裕」がありません。
これは不思議ですが、当たっています。
いらない物は、思い切って捨ててみませんか？
思い出のモノの中で暮らしていると、せっかく新しいチャンスがやってきても
入り込める隙間がありません。
タンスの中や、押入れがスッキリしたら、
きっと新しいお友達や恋人があなたの前に現れます。
そして豊かさも・・・。


３番めの最後の仕上げは、「気づき」です。
自分の本当に望んでいる事は何か？を知って欲しいのです。
これは瞑想なんかをしているうちに「ふと」気づく時もありますし
気づきをテーマにしたワークセッションや、講演会に参加してみるのも
一つの手かもしれません。
もちろん、りり子もお手伝いしますよ！（←これは宣伝です）


出来たら、３番目の方法をいきなりするより
１、２番目をある程度こなしてから、３番に進むほうが近道みたいです。
イキナリ、３番目に進んでも、陸上競技と同じで
いきなりジャンプしても、余り飛べないのと同じで
助走がある方が、沢山跳べる可能性が高いんです。


とはいえ、人によっては３番目を体験する事で
パコーンと飛べる人がいるようですので
決め付けはできませんけどねぇ。(^ε^)♪


ぜひみなさん、ジャンプしてね♪♪
９月まであと少しだよ～ん。

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