脂肪燃焼スープは簡単で美味しい♪

こんばんは、りり子です！


シータヒーリングで健康的に痩せよう！というセミナーに参加してきました。
おもしろかったですよ！
ハートソングを歌ったり、生まれた土地のネガティブな思いを解放したりと
4時間ほどのセミナーでしたが、終わった後はスカッとしました。
ハートソングは、声を出すほどにだんだん気持ちよくなってくるので
最後は笑けてしまうのが不思議です。


今度からこれも私のヒーリングのメニューに入れる事にしました。
痩せる極意を伝授しますよ！


教科書の後ろに、脂肪燃焼スープの作り方を書いていたので
早速作ってみました。
材料は書いてある通りの量だと日本人には多すぎるので
先生が日本人向けの量を教えてくださいました。
ネットで調べても「脂肪燃焼スープ」で検索すると出てきますが
作り方と材料を書いておきます。
興味のある方はぜひ作ってみてください。


≪主に手術前の太りすぎの心臓疾患者を減量させるために使われるレシピ≫
◇材料◇
玉ねぎ　中くらい３つ
ピーマン　1つ
セロリ　１つ（１株は多すぎるからお好みで）
トマト　１缶
キャベツ　半分
スープのもと　水とコンソメでもＯＫ（私は鶏がらスープを使用）
　　　　　　　※今回はお水を１?入れました。でもこれも適当にお好みでどうぞ！

◇調味料◇
塩、こしょう、カレー粉、ブイヨン、タバスコ、などお好みで調理してね

◇作り方◇
野菜全部を適度に切って、スープに入れて３０～１時間煮込むだけです。

このスープは、お腹がすいたらいつでも、どれだけ食べてもカロリーを増やさないので
好きなだけ食べていいそうですよ。
でも、これだけしか食べないのは、栄養のバランスが良くありませんので、
適度にお願いしますね。


今回わたしは、液体のカレールーの元が家にあったので、カレー粉の代わりに
それを入れてみました。
本当はダメだけど、鳥肉も入れました。
するとかなり美味しいですよ！
ダイエットというより、お野菜を沢山食べる為の食事と考えて
作ってみたのですが、結構いけます。
めちゃ簡単ですしね！
お通じもキャベツとセロリが入っているせいか、いい感じです！


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10月31日の今日のラッキー♪さん

10月31日です。
おはよ～ございます、りり子です。
毎週月曜日から金曜日まで更新中です。
いよいよ、10月最後の日です。
「今日のラッキーさん♪」の占いコーナー♪♪♪パフパフ・・・
さて今日も頭の中に「１～９」の数字を思い浮かべてください。






浮かびましたか？
一番最初に浮かんできた数字があなたの今日の選んだ数字だよ。



好きな数字にこだわるより、その日の感覚で選んだ方がいいかも！





さて、あなたはどの数字を思い浮かべましたか？




(ノ´▽｀)ノ今日のラッキー♪さんは・・・
「１」を思い浮かべた人
実力と計画のバランスがとれて、周りから信頼できる奴だと思われる事があるかもね。今日のあなたは抜群のバランス感覚で動ける日なので、それを生かしてくださいね。

(ノ´▽｀)ノ今日の安定♪さんは・・・
「７」を思い浮かべた人
今日の一番の安定さんです♪何気な～く、普通なんだけど平和と喜びを感じる事のできる日です。結婚式にいい日なんだけどな。みんなから祝福されていい結婚式になるみたい♪

◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇

「２」を思い浮かべた人
お金関して、ちょっとアンラッキーかも。無理に出す必要がないけれど、常識の範囲で出すときは、出しましょう。でないと「ケチな奴」っていうレッテル貼られるかもよ。

「３」を思い浮かべた人
何かお仕事とか、予定していた事が急に変更されるかも知れないけどなるだけ早く対応しちゃいましょう。「どうして？」とか「今更！」とか怒るのではなく、サッサと対応するほうが、いい方向へ行くようですよ。

「４」を思い浮かべた人
ガガ～ン。ちょっと落ち込むような事があるかもしれないけど、この占いを見た後すぐに「今日はわたしにとって最高最善にしなさい」と宇宙に言いましょう。お願いでなくて、「しなさい」と強く言ってくださいね。

「５」を思い浮かべた人
なんか辛い事があっても、あなたはついついガンマンしちゃうんだよね。今回はたまたま我慢のしがいのある事だったかもしれないけど、何時もそうだとは限らないよ。苦しいと思ったら止めるって言う選択肢もあるからね。

「６」を思い浮かべた人
ちょっとした事で、口論となるかもしれません。衝突してしまわないように、口の聞き方に気をつけてみてね。今日はどっちが悪いとかでなく、お互いに悪いみたい。

「８」を思い浮かべた人
意識してリーダーシップを取ろう！みんなから頼りがいのある人だと思ってもらえるよい日ですよ。

「９」を思い浮かべた人
う～んと、気をつけないと一人よがりになっていない？孤立していないかどうかよく自分の立ち位置を確認してね。今日のあなたは、よき協力者なりましょう。

上記以外の数字の選び方のコツ
サイコロを振ってみる。（１回だと７、８、９が出ないので２回振ってもよい）
２回振った場合の例）１回目「６」＋２回目「４」＝１０＝１＋０＝１
「１」があなたの選んだ数字
２回振る気がしなかったら、もちろん１回でいいのです！
朝方見た夢で覚えている数字。
これはかなりの確立で、あなたを導いている数字だよ。
ふと時計を見てみる。
１１時５７分の場合の例）　１＋１＋５＋７＝１４＝１＋４＝５
あなたの選んだ数字は「５」です。
トランプを１～９まで用意して、引いてみる。
同じくトランプを２回引いてみる。
１回目「３」２回目「１２」の場合の例）３＋１２＝１５＝１＋５＝６
あなたの数字は「６」


上記のやり方は、ほんの一例。
自分のやりやすい方法を見つけやってみるのもいいかも！
これは直感の訓練にもなるから、ぜひ続けてね。
ラッキーな数字を当て続けられるのも、あなたの運のよさだよ。

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小さなラッキー♪も続けば素敵な日になるよ！

小さなラッキー♪が集まれば素敵な日になる！


こんばんは、りり子です！


さて、今日はお互いにカードを持ち寄り、占いの実践会をしてきました。
ワイワイ、がやがやと楽しかったですよ♪


外出時は、何故か（本当に理由がわからないけど）いつもより早い時間に出ました。
本町に着いてから、今日は大阪マラソンの日だと気づきました。
なので、いつも開いている入り口が閉まっていて、方向音痴の私は
さっそく迷子になりました。


アタフタしていると、集団で歩いていく人達を見つけました。
この人達について行ったら、きっといつもの場所にいけるはずだと感じたので、
少し不安でしたが知らん顔してくっついて行きました。
すると、ラッキー♪な事に、いつもの場所の近くまで連れて行ってくれました。
少々手間取りましたが、その集団のお陰で遅刻することなく、
待ち合わせの場所まで行き着けました。


実践会ではわたしも占って貰いました。
お仕事のことを見てもらったら
１、聖なる時間をもて
２、サインを見逃すな
３、自分を信頼しなさい
と出ました。


ふむ、ふむ。
カードリーディングをするときには、この聖なる時間を大事にして、
宇宙の存在からのサインを見逃すことなく、
自分を信頼してやっていきなさい！
そうすれば、うまく行くからねとの事。


次に、ソウルメイトに会えますか？との問いに
まずは、そのソウルメイトにはどうやったら会えるか？
＞＞＞近じか奇跡的な出会いが何度なくやってくる
二人はどういう関係になりますか？
＞＞＞静かな関係で、心から信頼できる人
相手はどんな人？
＞＞＞とても自立したリーダー的存在の人


…と出てきました。
嬉しいですねぇ～～～。（〃゜_゜〃 ）
毎日、ソウルメイトに出会えますようにお願いしているので
聞いてもらえたらラッキー♪ですね！


で、帰りに梅田の紀伊国屋さんに寄りました。
なんとな～く、カードを置いているコーナーに立ち寄ると
何と、欲しかった『MACALON TAROT』が置いてありましたι(◎д◎υ)ノ
絵柄のかわいい、小ぶりなカードです。
通販で買うのは送料がかかるので何処かに売ってないのかなと思っていました。
そんなに人気の在るカードだとは思っていなかったので
（ネットで見たとき、確か東京の紀伊国屋さんでは売っているとかいてありました）
大阪では売っているとは書いてなかったので、縁があればいつか買えるかな？
ぐらいにしか思っていなかったのです。
まさかそこに置いてあるとは考えても見なかったので、ラッキー♪でした。
案外と売っているものなんですね。


今日は、亡くなったおじいさんの命日に当たるので、
めったに拝んでいなかった私も母に促されて、
家に帰ってきてから拝みました。
すると…、「親子でよく頑張っている、ご褒美をあげましょう」と
メッセージを頂きました。
んっ？誰？ (◎_◎;)
仏様を拝んでこんなメッセージを貰ったのは初めてです。


分けのわからない存在から直接、私にメッセージを降ろせないように
しているので、多分変な存在だとは思いませんが…。
何だかよくわからないけど、とても素敵な日になりました。
小さなラッキー♪が続いて、本当にラッキー♪です。( ´艸｀)クスクス…


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32番（ニコ）さんの土曜日の公開占い♪

ニコちゃん、おはようございます！


お待たせしました！
土曜日の公開占いです。
ニコちゃんにとって今、必要なメッセージをお送りします。


1枚目：９　無言の苦しみ
数字の９は、完成を表します。
あなたは、自分を限定するネガティブな思い込みを
やっと手放そうという気持ちになりましたか？
それとも、取り越し苦労をしていませんか？
このところ、あなたの精神はあなたのためによく働き、
夢もあなたの注意を引こうとしているのです。
あなたが心配や、落胆や、絶望感を手放すようになったときに、
初めて、ポジティブで新しい方法や道が示されるのです。


このカードは、「恐れのとりこ」という精神のカードの8に続きます。
あなたが勇気を出して恐れに立ち向かわなければ、心の苦しみは続くでしょう。
このカードは、行動に移し、あなたの魂と精神力がしっかりあなたの手をとり
導いてくれることを信じるように告げています。
しかし、最初は、自ら癒しへの一歩を踏み出し、苦悩を捨て去るべきです。
黙って苦しまないでください。
助けを求めてください。
助けは必ず得られます。


そして2枚目：１　愛の始まり
あなたの器は、喜びや幸せやポジティブな思いで今にもあふれそうです。
これは感情に関する最初のカードで、新しい愛の始まりを予感させます。
必ずしも恋愛に関する事に限定するのではなく、
着想、目標、新たな創造への情熱や傾倒なども表す事があります。
身も心もオープンにして、宇宙の高次の波動と愛とエネルギーに繋がるのに、
今がまさに最適なときです。


過去の問題が解決したときや、人や自分を許す事ができたとき、
そしてあなたの気持がオープンになって、
受け入れる準備が出来たときにあなたを愛へと導く新しい道が見えてきます。


う～ん、勿体無いなぁ～。
今一歩踏み出せない感じがするなぁ～。
せっかく2枚目にいいカードが出てるのに、
うじうじしてたら、いいチャンスがやってきても、つかめないよ！

＞＞あなたが心配や、落胆や、絶望感を手放すようになったときに、
初めて、ポジティブで新しい方法や道が示されるのです。

まさにその通りです！！

＞＞過去の問題が解決したときや、人や自分を許す事ができたとき、
そしてあなたの気持がオープンになって、
受け入れる準備が出来たときにあなたを愛へと導く新しい道が見えてきます。

勇気を出して一歩を踏み出したらいい感じの答えがあるみたいだよ！
あと恐れがあるみたいだけど、
それを手放すと2枚目のカードのような素敵なことが起こるかもよ！！

ニコちゃんの高次の存在が一生懸命それを教えようとしているみたいです。




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ＡＹＡさんのバレエストレッチの巻

こんばんは、りり子です！


昨日の夕方は、ＡＹＡさんのバレエストレッチのイベントがありました。
ご飯の支度をして、夕方のブログを書いて
それでも間に合ったら、そのイベントに参加しようと決めていたので
アタフタと食事の準備を済ませ、まだ夕方4時過ぎでしたが
「ご飯食べる？おなか空いてない？」と家族に聞きましたが
さすがに「おなか空いてない」と答えが返ってきたので
仕方無く、「じゃ、後でこれ食べてね！」と言って
慌てて、コスミックハーモニーまで走って行きました。


今回のイベントのおもしろい所は、シータをしながら
クラシックバレエのストレッチをするという点です。
ぜひどんな感じなのか体感したくて、ワクワクしていました。


ＡＹＡさんは、シータヒーリングのインストラクターですが
3歳からバレエを始めて、音楽大学のバレエ科を卒業し、
その後はニューヨークに留学されていたとかで
本格的にバレエをされているので、とても動きが綺麗でした。
わたくしも、○○年前までクラシックバレエをやっていたとは言え、
あまりの自分の体の硬さにへきえきしてしまいました。
ついでに昔の傷のひざが痛み…、おばさん力満載で頑張りましたが
撃沈でした・ヾ(*￣▽￣)ノウヒヒッ


でも、久しぶりに身体を伸ばし、気持ちよかったのは確かです。
きっとあっちこっち明日以降（おばさんは）徐々に痛みがやって
くると思いますが、なんとも充実した素敵な日でした。
バレエのストレッチは、体のバランスを元に戻したり、
チャクラを開くお手伝いが出来たり
ホルモンの活性化がなされたり、本当に身体に良いことばかりですよ。
とはいっても、無理はいけませんが。
だからわたしは、膝をつくストレッチは手を抜いていましたよヘ(￣▽￣*)ノ


帰りに、いつもの仲間がそのイベントに参加していたので
ホットケーキを食べに行き、ウジャウジャいつものように
変な話（例えばＵＦＯの話など）をして解散しましたが、
午前中はレイキをやって、夕方はバレエのストレッチをしたせいか
途中で暑くて暑くて、1人で汗かいていました。


相当、今日はエネルギーチャージが出来たようです。
それにしても、コスミックハーモニーに3日間連続でお邪魔することになるとは！
楽しませていただいてありがとうございました。


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