１/１１（木）小寒６日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃０６：00発表＃コートを着ないと結構寒いなあ

◇東京都大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃朝の服装指数＃０６：00発表

＃コート

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を着ないと結構寒いなあ

１／１１（木）小寒６日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０6：００発表＃やや乾く＃ワイシャツなど化学繊維は乾く

◇東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表

＃やや乾く

＃ワイシャツ

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など化学繊維は乾く

1／１１（木）小寒６日＃東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８１％

◇二十四節気のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.html

http://koyomigyouji.com/24-koku.htm

〇２０２４年１月６日（土）小寒⇒2023年１月２０日（土）大寒
小寒：小寒から節分までの30日間を「寒の内」といい、寒風と降雪の時節で、寒さが厳しくなる頃。
これから冬本番を迎えます。
この日から、寒中見舞いを出し始めます。
◇朔弦望:朔さく (新月)→上弦じょうげん→望ぼう (満月)→下弦かげん→朔:のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki/B7EEA4CECBFEA4C1B7E7A4B1.html

〇周期は約29.5日、より正確には29.530589日 (朔望月) となります。

新月から上弦、上弦から満月、・・・と大きく形を変えるのが29.5÷4、だいたい7日です。
〇朔弦望：下弦1月４日（木）⇒朔1月11日（木）⇒上弦1月１８日（木）⇒望1月２６日（金）
・下弦：満月のあとの半月。地球から見て、太陽の90度西にあり、月の東半分が輝く。
・朔：太陽と月の黄経が等しくなる現象、およびその時刻をいう。
　朔をすぎて、夕方西空に初めて見える細い月を新月という。
・上弦：新月のあと、右半円状に見え、西半分が輝いて見える月
・望：もちづき。満月
〇〇源保堂鍼灸

（

https://genpoudou.com/

）の瀬戸郁保先生：「人体の変化とその対処法＝患者の治療法＝は【天光(太陽・月・星)に合わせるべき】」。
１．太陽については、1年を太陽の位置で分ける二十四節気、それに従った体作り、鍼の刺し方がある。
２．60～70％が水分でできている人体は、潮の満ち干きなどと同じように月の引力の影響を受ける。
https://weathernews.jp/s/topics/201809/200245/

◇気象衛星画像と天気のサイト
https://zoom.earth/

◇頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

〇東京都＃天気痛症状＃調査時間帯１～７時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８１％、
他方

「😀普通」割合１９％

〇1/11(木)の東京：昼頃まで低い雲が広がりますが、午後は晴れていくでしょう。
😨 気圧は昼頃から小刻みなアップダウンがありそうです。

気圧変化に敏感な方は体調変化にご注意下さい。

気温は10℃に届かず、北風の冷たい一日になりそうです。
体を冷やさないように、温かいものを飲んだり、

軽い運動をするのも良さそうです。

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(^｡^)　天気痛や介護の予防　😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　😀ぽかぽか竹ツボ体操・・・　のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

😀おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　

大田区池上3－40－1エクレール1Fアクセスのサイト
https://www.mapion.co.jp/m2/35.57332068,139.70167020,16

◇ぽかぽか竹ツボ体操＃ＵＳＡ-Foot-pressure-point-stepping ＃Australia-Takefumi-Foot-Massage
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/25e5dd34af1898221c6410d3fc3e38d6

◇ぽかぽか竹ツボ体操ソング＃Foot-Ｐressure-Points-Stepping-Song
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/4d8f4c79128760fd757df87f008e5f28

◇東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡り
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf

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◇病気にならない神経クリーニング
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/cbedae4fb597f7a12f880599b6fa9479

◇あご引き・胸出し・神経クリーニング
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/148f32081088d57930bebf5334d0a6ef