(^。^ ) Prisoner / Miley Cyrus feat. Dua Lipa 2024-01-16 18:26:42 | 連絡 (^。^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^。^ ) Prisoner / Miley Cyrus feat. Dua Lipa https://www.youtube.com/watch?v=-WjhEAPL4hc Prisoner (Original by Miley Cyrus feat. Dua Lipa)Piano Cover by Lily MorganPiano Cover by Lily Morgan
(^。^ ) DEPARTURES / globe 2024-01-16 18:07:21 | 連絡 (^。^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^。^ ) DEPARTURES / globe https://www.uta-net.com/movie/8900/ DEPARTURES(EXTENDED MIX)globeavex globe
(^。^ ) 三山ひろし/人恋酒場 2024-01-16 17:52:52 | 連絡 (^。^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^。^ ) 三山ひろし/人恋酒場 https://www.uta-net.com/movie/79677/人恋酒場三山ひろし日本クラウン
1/16(火)小寒11日#75歳、心房細動と共に生きる。・・・#鎌田實#医師、作家 2024-01-16 09:13:41 | 連絡 〇心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみましょう。さらにおすすめなのが、朝日を浴びながらこのストレッチを行うこと。😀太陽の下でリズミカルな運動をすると、「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質・セロトニンが分泌され、心が安定し、幸福感を得やすくなります。「75歳、心房細動と共に生きる。老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためのヒントとは」2023年10月23日鎌田實#医師、作家https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/d8ce57d3d39d140d1dd044fcb26edff4◇1◇東京都大田区#😀 日光浴#ビタミンD「日光ホルモン」https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/a47389032f553fcf10cd27716abd059f◇2◇東京都大田区#日光浴#1日に必要なビタミンD量の半分以上を補うhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/75ccec2a6212965a002e98e1c5acbdb7◇3◇東京都大田区#😀 日光浴#セロトニン「幸せホルモン」https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/2b7600225dfaa82df9dc6474c7543c63
1/16(火)小寒11日#現在の太陽活動#リアルタイム映像#黒点#プロミネンス#フレア 2024-01-16 09:07:20 | 連絡 ◇国立研究開発法人 情報通信研究機構 電磁波研究所 宇宙環境研究室が運営している宇宙天気予報専門の情報配信サービスサイトhttps://swc.nict.go.jp/◇1◇地球の気温には太陽の黒点変化も影響する#2021年6月14日#鎌田浩毅https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/f074e5283714bd58fc90ed73919e20df◇2◇中世イングランドの温暖期の痕跡https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/572ba6c30b0ccb5411144853a17bdacf◇3◇~平安~時代は温暖期https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/82354656d7f00864a42e367f2666916d◇4◇奈良~平安時代は温暖期#鎌倉~江戸時代は寒冷期#明治~令和時代は温暖期かhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/06518bb3c79d3d580eaa24c6f592eb68