昨日は
良い天気
でした。
秋です！
この時間で記事を更新しているのは
早期覚醒だからです（
）
空模様です。
晴れた日のように身体や心の雨雲が晴れるといいなぁ
自分の状態は
「曇り後雨、時々晴れ間が見える」と言ったところ
です。
病院での薬の調整も約１ヶ月
職場には、まだ行けない
家庭では、何だか孤独
被害妄想的ですが、八方塞がりな感じ・・・
これではダメだと思い、
気分を変えようと
大部、髪も伸びたので散髪に行きました。
少しスッキリしました。
夜は臨床心理士の先生のところへ行き
言いたいことを言ってストレス発散！
また
身近にいる妻にイライラして当たって・・・
妻に当たってるのも、いくら病気のせい
だからとは言え、
心苦しく・・・
心の中では「すまない」です。
何にもしてないのにストレスが何であるんだろう？
不思議に思います。
イライラしてダメだなぁと思っています。
心の中では
そのうち晴れるさと思っていますし
晴れると良いなぁと思っています。
心が晴れないのは何で？と考えてしまうと
ドツボに嵌りますんで考えないようにしてます。
このブログを読んで下さる多くのみなさん
こんな拙いことしか書けなくてすみません。
愚痴っぽくなってしまいました
カフェ
（生後３ヶ月♂）
↑
カフェの誕生日が７月２７日だと気づきましたので
３ヶ月になってます
誕生日も忘れている飼い主でした
一昨日の夜に風呂にいれ気持ちよさそうでした。
６４の犬物語と言うのが１０月３１に発売されました。
夫婦げんかの仲裁とか、仲間の死に合掌するとか
２歳児を子守りするなどの実話が書かれている
そうです。
私も、早速、注文しました。
元気なカフェです。（睨んでいます・・・）
メンタルケアを職場でやるために復職を目指し
頑張りたいし家庭を崩壊させないで復職する姿
を読んで貰っている方に見せて、１人でも勇気
や元気が出て貰えれば良いなぁ～！と思い
一生懸命書いています。
ブログランキングに参加していますGooｄと思われた方
はクリックをお願い致します。
↓ 二つもあってすみません
