この季節

金沢の気温は20度前後


梅雨入り前で晴天率も高く

1年で一番過ごしやすい時期のはず

なんですが


毎年この時期が一番体調がすぐれません


睡眠も多くとって

健全な生活を送っているはずなんですが

どうも体がだるく

いまいちなんですね

気温と湿度の微妙な状態が

コンディションを崩す原因なのか

あるいは

単なるスキーシーズンの疲れがどっと出ているのか？？

よくわかりませんが

いずれにしてもよくないですね


なんか良い方法ないでしょうか？？