アジアンフェス！

砺波出身、インドのお坊さまの元へ嫁いだムクタさん。

そのムクタさんが立山町でイベント立ち上げました。


イベントとしては小さなものかもしれないけれど、
何と、Joshinの駐車場でインド舞踊が見られた！

魅惑のお姉さまダンサーの踊りも素敵だけれど、

ムクタさんの娘さん、アディ嬢の流石の脚と手先遣いも脱帽だけれど、

やっぱりムクタさんの踊りは胸をうつ。



何でか何でか、なぜか涙が出る私。
去年、サタナマでムクタさんの踊りを見た時も涙が出た。



これは…もう一度インドへ行ってみるべきか？と、

つっぱり棒を買いに走ったオットをよそに本気で考えてしまってたわ(^^;;

主婦 ひとり飯

気持ちに余裕が出てきたので、このところヨガに触れる生活になってきました。

現在、ディナチャリア(ヨガ的朝の過ごし方)実践中のam10:30。

後は食事のみ。



本当に！久しぶりに！ディナチャリア(￣▽￣)

このところ続くごちそう続きに、
身体の方から、ちょっと生活考え直して〜のサインのおでこのブチブチ。
そして極めつけの、昨日の焼肉！


流石にマスタークレンズに行く前に、流した方がいいよね…と思い、朝から塩水クリアもしました。


アーユルヴェーダを学ぶ友人から、
塩水クリアは一種の断食で、その後すぐに通常の食事はすべきではない、と教えてもらったばかりですが。



が。

作ってます。
パエリア。


オットの弁当は、冷蔵庫の余り物で作ったのに、
自分の朝兼昼ごはんはとってもリッチ…


こちらは、オットの弁当。↓

豚ひき肉ガーリックオムライス
ソーセージと青梗菜の炒め物
タラジャガサラダ
きゅうり塩もみ
…。



なんだか色々すみませーん。
と思いつつ、
しっかり食べたパエリア。




主婦ひとり飯、サイコーです(*^^*)



カテゴリー作ろう〜っと♪

朝の音

ここ最近、テレビを消して過ごしています。

特に、朝。
占いも見ない(笑)。


テレビの画面が時計が必要でつけてたけど、案外なくても、何となく時間がわかる。

そろそろ7時？と時計を見ると本当に2分前だったりする。


きっとこれは、ちゃんと朝の音を覚えているからじゃないか。


うちのアパートの近くには駅がある。
たまに遅れるけど、それでも毎日笛の音を聴く。

普段テレビの音でかき消されている遠くの音。

そうした小さな音を自分が気が付かなくても、耳が拾ってくれてるんじゃないか。

自分が認識してなくても、身体が記憶してくれてるんじゃないか。



自分の身体ってすごい！と思う。





ヨガのクラスで、身体はとっても繊細で、本人が気づかないことにも反応する、と聞いた。
まずは自分の身体と仲良くなりましょう！
それが毎回クラスを通して言われてたように思う。



YTTでヨガが何か知るために2年かけて200時間学んだけれど。

アーサナから離れていても、
マントラ唱えなくとも、

まだまだ学び続けてるなあ、と、今、思う。

ヨガ女トーク

今朝は朝寝坊。

昨日の夜は、ヨガのお友達と日付が変わるまで話に花を咲かせてました。


招いてくれたヨガ女(ジョ)は「女子トークに飢えてたの！」って言ってたけど、果たしてのんトークが女子トークなるかは不明…。




でも、久しぶりにヨガを絡めた話ができて楽しかった。


そして、ふたりして、生活が変わる動きをしてた。

じゃあ、自分は？？？

実は、急に前に辞退したところから再び来ませんかとお話が来てる。

今から、ダウンシフトから脱却するの？？




…考えられんな…。

ちょうど良い感じの今の生活。可もなく不可もなく。

私、ようやく「ガツガツ仕事に慢心！」は卒業したんだな、と改めて思う。





ヨガ女トークにもあったけれど、
一生懸命は逆に何も感じられない、気づけない。

仕事だけしてれば自分を活かせる、なんて、いや、そうじゃないんだ。

ダルマっていう言葉がヨガにある。

本質や生き方、と私は解釈してる。



生まれてきたからは何かしなければ！とずうっと仕事に焦点を当てて生きてきたけど、そうじゃない。


天職適職に着くのがその人の使命ではなくて、

その人が生きていくこと自体が大切なこと。



…
なんかどこにいっても大丈夫な気がしますしてきた。


どの選択をするかわからないけど、今の自分なら自分にちょうど良い力加減でやっていけそう。


まあまずぎんももと生活していくのが一番だからね。





ぐだっと書いちゃったけど。
いい感じの１日でした。

ビーチヨガ

ヨガで知り合うことのできたコ達に誘われて、ビーチヨガへ。


YTTでは体験できなかったので、とても嬉しい。

いつもアパートのベランダで見てる朝日と比べると、とっても大きく感じる！


釣り人さん達が波打ち際で釣りする中、三人でアーサナ。
リラックスヨガで自重でゆっくり身体を伸ばす。



潮風で冷えた身体を太陽の光が暖めてくれていました。







…残念だったのは、自然に呼ばれすぎてて集中できなかったこと(^^;;


終わってから急いでおトイレに駆け込みました…。




また行きたいなあ。