スポーツクラブ

最近は週一回位しか行かないのですが、水の中は気分最高です。
クロールを少し泳いで、ウオーキングするだけでもすっきり！！
以前にスイミングスクールでご一緒した方々にも久しぶりに
会いました。

午後から、papaの為の訪問リハビリ先生が来られて
しぼられてました。毎日少しでも、自分ですると更に良いのですが・・・