3月に期待

冬将軍よさよなら　昨日も、曇り、雨、雪、後晴れと

めまぐるしく変わる毎日ですね。３月になれば暖かくなるでしょう。

でも毎年３月の１０日頃までは雪が降ってきたりしますから・・・
関西ではお水取りが終わったら春が来るといわれます。
風の強さによって雲はどんどん形を変えて動きます。


背筋，腹筋の低下からなのでしょうか、ここんところ

腰痛が続きます。以前、MRI検査では腰部脊柱管狭窄症・腰椎変性すべり症の

診断名がついていますが、病名のわりには強い症状が無く・・・・

経過しています。やはり水中歩行だけでは足りないのでしょう。

もう少し積極的に動かなくてはだめですね。