ワンコインの贅沢

からだバッキンバッキン状態脱出のための救済措置のひとつが
「ワンコイン足もみマッサージ」
普段自分でも「もみもみ」してるが、１０分１００円の機械は特別だ

ふたつめは温泉。
体と心がリラックス、島根人にとって身近で気軽なのはありがたい。
（そうはいっても、貧乏暇なし、月１すら難しいのが現状・・・）
しかしここ１,２週間、
からだが悲鳴をあげてるので思い切ってゴー

私のお気に入りはなんてったって、ここの低温ミストの「釜蒸し風呂」
独占貸切状態が多く、ストレッチをしたり、寝そべったり、贅沢な空間
人口少ない利点ここにあり

ワンコイン温泉～平田ゆらり～
http://www.ciel-pia.com/yurari/spring/index.html


最近、からだの管理が出来ておらず、大いに反省している。
あわせて、トレーニング、ウォーキングも気合不足
すべては、バランス！

本日２０１０年カウントダウン５４

写真はなぜか気になる柿の木・・・・・