今日は絶不調

　朝起きたときから動悸が激しくて息苦しく身体も重かった。
　なんとか8時前にはベッドを出て、ちゃだと一緒にプロテインを飲んだ。
　そしてほんの10分くらいPCを見ていると、
　座っていられなくなりファンヒーターの前で横になり、
　それも辛くなってまたもやベッドに逆戻りをした。

　11時、どうしてもお昼にパンを食べたくなって、
　必死で支度をしてパンを買いにいった。
　雨がシトシト降っていて見通しが悪かったので超安全運転。
　お昼は3月の新作のパンがたくさん手に入って美味しかった。

　今日は3時から声楽のレッスンだったのだけど、
　もう本当に息が吸えない気がして、今日行っても成果は出ないと思い、
　先生に申し訳ないと心から思いながらもキャンセルをした。
　そして私がうつ病になっていることをカミングアウトした。
　知ってもらっておいた方が良いと思ったから。
　先生は「受験があるわけでもなし、発表会の曲ももうほとんど歌えているので、
　気持ちの良いときに来ればいいよ！」と、
　ものすごく明るい声で「そんなーーん、気にしないで！！」と言って下さった。

　この先生は年も3才違いと身体の状態なんかも分かって下さるし、
　いつも明るくて元気づけて下さるし、リサイタルなんかも積極的にやっておられ、
　レッスンも気持ちよく丁寧にしてくださる。
　それだけでも感謝なのに、この病気も理解して下さって、
　臨機応変に対応してもらえることがとても嬉しい。

　その後もベッドに横になるも動悸や息苦しさは収まらない。
　私が朝からここまで辛いのが続くのは珍しい。
　とうとうちゃだに頼んでインデラルを分けてもらった。
　少しマシになったかな・・・。

　1日、重だるい非生産的な絶不調の日。
　ここ何ヶ月もなかったくらいの体調だった。
　明日は良くなりますように！


　くぅ