GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

7月17日練習報告

2016-07-18 | 練習
-記- ○日時場所 2016年7月17日(日)10:00-12:00 @新港東足球場 ○参加メンバー11名(敬称略、順不同) 安田・柴田・テラ・酒井・大澤・保谷・赤星・安保・加藤・西岡(出張)・中島 ○メニュー 練習内容 ランニング3周 タッチフット ラダートレーニング 人体幹トレーニング(3種、各3セット) パス練習(ランパス、2 vs 1、3 vs 2) . . . 本文を読む