1月10練習報告@海印二沙足球场～2021年初蹴り～ 2021-01-14 | 練習 －記－ ○日時場所 2021年1月10日(日)10:00－12:00＠海印二沙島足球場 ○参加メンバー12(敬称略、順不同) 草間・根岸・美川・黒沼・チョコ・寺田・石田・酒井・軍曹・西松(途中帰宅)・レイ・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ジョグ ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々) ・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ) ・首トレ(前、 . . . 本文を読む
