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-記-
○日時場所
2016年7月3日(日)10:00-12:00 @新港東足球場
練習内容
アクティブストレッチ
タッチフット(7分 x 2セット)
ラダー(リズム色々)
ダウンボール練
組織ディフェンス
FW/BKユニット
ランニングゲーム(7分)
タッチフット
体幹/筋トレ
練習開始直後は強い日差しにヤバさを感じましたが、恵みの雨もあり、
なんとか全員で乗りきれました!
人数多くて楽しかったです^^。
次回以降も大人数でやりましょう!!! byキャップ
2016年7月3日(日)10:00-12:00 @新港東足球場
○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
相良・金塚・渡邊・江里口・テラ・西田・松本・島田・安田・柴田・赤星・大澤・加藤・高野(初参加)
相良・金塚・渡邊・江里口・テラ・西田・松本・島田・安田・柴田・赤星・大澤・加藤・高野(初参加)
○メニュー
練習内容
アクティブストレッチ
タッチフット(7分 x 2セット)
ラダー(リズム色々)
ダウンボール練
組織ディフェンス
FW/BKユニット
ランニングゲーム(7分)
タッチフット
体幹/筋トレ
○○○
練習開始直後は強い日差しにヤバさを感じましたが、恵みの雨もあり、
なんとか全員で乗りきれました!
人数多くて楽しかったです^^。
次回以降も大人数でやりましょう!!! byキャップ
○連絡事項
(中島)
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