GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

6月3日練習報告

2019-06-04 | 練習


-記-


○日時場所
2019年6月3日(日)11:00-13:00@白灵鸟圣火足球公园


○参加メンバー13名(敬称略、順不同)
草間・志田・鍋島・テラ・毛塚(新人)・竹下・家村・深澤・チョコボ・軍曹・黒塚・レイ・中島

○○○



【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・キックキャッチゲーム(2チームに分かれてノーバンキャッチ5回、ワンバンありで3回)
・タッチフット(ジョグ、トップ)
・パス練(2対1、3対2、2対1からの3対2)
・タッチフット

この日はいつも使用しているグランドが利用できないため、市内中心部から車で30分ほど離れたグランドにて練習。マネ含んで13名集まったものの、何となく若干少ない雰囲気。。でも集まったメンバーでしっかり汗を流しました!

パス練習始める前に鍋バイスより、意識する点などを説明します


2対1、3対2でのパス練習の様子、ポジショニング、スピード、コミュニケーション、状況判断など複数の要素を判断してプレーする必要があります!





パス練習でコンタクトはないはずですが、軍曹が明らかに家村にコンタクトしています。。


この日は人数があまり多くなかったですが、タッチフットを中心に広州の暑さに慣れつつ、しっかり走りました



最近というか前からですが、やはりコミュニケーションを意識しながら練習で自然と声が出て、自分のやるべきこと、相手にして欲しいことをみんながしっかり出来るようになることで、無駄な動きや必要なことが出来るようになり、もっと良いラグビーが出来るはず!声を出してもっとチームも盛り上がり、楽しくラグビーをやりましょう!!

この日は新人の毛塚さんが深センから参加してくれました!お昼ご飯にも参加してもらい、しっかりみんなといろいろ話を出来たようでした!また、一緒に汗を流しましょう!! ※センターの黒い鞄を持っているのが毛塚さんです


○連絡事項


6/9(日) 10:00~海印二沙足球场(予定)
6/16(日) 10:00~海印二沙足球场(予定)
6/23(日) 10:00~Happy Valley Sports Ground in 香港(第6Ground)(予定)

部費、諸経費の支払は会計家村まで。


広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです!興味がある方は下記までご連絡ください!!
guangzhourocks@gmail.com/136-3634-6912(加藤)

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