7月15日練習報告

－記－

○日時場所
2018年7月15日(日)10:00－12:00＠ALL IN 体育公園

○参加メンバー22名(敬称略、順不同)
寺田・軍曹・Jr・黒塚・安藤・草間・テラ・なべ・Devid・和田・黒田(新人)・三枝・家村・相良・中原・大澤・福島・牛・木村・矢嶋・美川・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(ジョグ、オフェンスオーバー有、ディフェンス3人ダウン)
・サンドイッチパス(3組に分かれて、全員)
・3人一組ショートパス練
・2ヶ所当たりとオーバーフォロートレ
・タックル(1対1、3対3)
・FW、BK
・10`s試合形式(タッチとホールド)

この日は美川さんが日本でエディージョーンズのラグビー指導を聞いてきた内容を少し取り入れて練習！パスの重要性とオプションの多さが鍵という話を熱く語って頂きました

やはり基礎は大事、基礎なくして応用は出来ないので



この日もしっかりタックルで身体を当てて、肩から首回りの筋肉に刺激を与えました


FWとBKに分かれて練習ではFWのラインアウト練にてBB提案の良い練習を実施



しっかりスクラムも組んでます


最近はマネージャー綾の氷手配に救われてます。広州は本当に湿度も高く熱いので。。


しっかり各人、平日も利用して身体作り頑張りましょう！

○連絡事項

7/21(土) 10:00～ALL IN 体育公園、12：30～ALL IN BBQ
7/29(日) 10:00～ALL IN 体育公園
8/5(日) 10:00～ALL IN 体育公園


部費、諸経費の支払は会計保谷まで。