3月7練習報告@拾号体育公园～根岸ラスト練習～

－記－

○日時場所
2021年3月7日(日)10:00－12:00＠拾号体育公园

○参加メンバー23名(敬称略、順不同)
草間・竹下・野口・根岸・堀内・山本・テラ・寺田・軍曹・酒井・林・石田・Leon・黒沼・美川・Geeseメンバー・ミンミン・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ジョグ
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)
・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ)
・FW,BK分かれ
・当たりからのラック(アタック2人、ディフェンス1人＆アタック3人、ディフェンス2人)
・コンビネーション

翌週にバーバリアンチームとしてRAMSと試合を控えてることもあり、この日は来週試合に参加出来るGeeseメンバーと合同で練習を行いました！ただ、Geeseメンバーはコンタクトラグビーについては初心者が多く、一緒に練習を行うというよりかはRocksメンバーが指導するような感じで練習を行うことになりました。

来週試合に参加出来るメンバーを中心にFWはラインアウトの練習を行ってますが、ジャンパーが黒沼しかいないということで、ひたすら黒沼にタイミングを合わせる練習を行ってます！


当日、FWは人数が多かったのでスクラムについてはしっかり組む練習が出来ました！まずは、1対1で組んだ後は3対3と人数を増やしてバランスを取っていきます！



スクラムは少し離れたところから見ている美川顧問！全然なってぇねーな的な眼差しを感じますが(笑)


練習最後はコンビネーションでの合わせを行うものの、FWは初心者が多いこともあり、ポイントが出来てからのラックへの入りやBKラインに残るのかなど、昨年12月の試合で一緒に出た時と相変わらず、中々厳しい印象でした！まだ経験が浅い中国人の若者なので、これから慣れてくればきっと良い動きをしてくれるでしょう！まずは、来週の試合では、Rocksとしては自分達が行ってきた練習はしっかり出し切り、怪我をせず楽しく試合に臨みましょう！！また、深センから参加してくれていた根岸は、この日が今回の駐在者としてラストの練習となりました！昨年からの参加ではありましたが、練習でのプレーで印象に残る選手でした！まずは、日本に帰った後も日本のRocks OBとも交流を深めていただき、また再駐在にて広州Rocksにて試合に出場しましょう！！お疲れ様でした！

この日の練習後は琶醍のMR.ROCKYにてがっつりステーキ、ソーセージ、ピザやビールを頂きました！各テーブルでの集合写真の様子です！



根岸と悠ちゃんのツーショットもしばらくはお預けです～。やっぱり似てるな(笑)


最後はいつも通り、お昼ご飯参加全員での集合写真を撮って解散しました！

○連絡事項

3/13(土) 15:30～Kick Off 15人制試合
3/20(土) 14:00～16:00練習、18:00～2020年度Rocks納会

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/