3月17日練習報告(矢嶋LAST練習)

－記－

○日時場所
2019年3月17日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场

○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
木村・Jr・テラ・寺田・家村・軍曹・チョコ・Suo・矢嶋・畑地ファミリー・大澤・保谷・りな・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(5割、トップ)
・グリッド(ポップ、ダウンボール、スクエアパス)
・キックダッシュ(トップ)
・2対1→3対2(アタック＆ディフェンス)
・タッチフット(7分×2本)
・フィットネス
・送別タックル

送別シーズンではありますが、本当に今年に入ってから帰任する人が多く、何とも言えない雰囲気。この日も矢嶋が最後の練習ということで一緒に汗を流せる仲間が集まり練習を実施！

まずは身体ほぐしのタッチフットから始めます


保谷さんも公私ともに少し落ち着き久々の練習参加！久しぶりのメンバーが参加してくれると嬉しいですね


この日最後の練習の矢嶋はこの日も良く走ってました(送別会で送ったアルゼンチンジャージ着)


この日はランを中心の練習ということもあり、結構みんな足にきてましたね。。


ランをして、フィットネスでクタクタになったところに矢嶋には一部には恒例になった送別タックルです。。矢嶋良く頑張った！！


畑地は最後まで容赦なかったです。。


最後に集合し、改めて最後の練習ということで矢嶋から一言（矢嶋真ん中）


最後はグランドにて胴上げして、グランドから送り出しました


過去の想いでの写真の様子


練習後は本当に最後のRocksメンバーとの滞在中の食事となることもあり、矢嶋も行ったことのないという広州の観光名所である琶醍に行き、みんなで飲みました！


矢嶋。。可愛く加工されてます


矢嶋と大澤のツーショット！写真右の大澤も翌週最後の練習となります。。


琶醍にて最後の記念撮影！


筆者である私が既にRocksの中でも古株メンバーとなってしまい、当然、いつも見送る立場で様々な人を見送って来ましたが、いつになっても見送る側も寂しいもんです。。また会えると信じてるし、また一緒にプレーしたいですね。ラグビーというスポーツを通しての仲間は一生もんでかけがえのない宝物です！矢嶋、日本でも良い仲間見つけてください！

○連絡事項

3/24(日) 10:00～海印二沙足球场 ※大澤LAST練習
3/31(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)　

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/136-3634-6912(加藤)