3月24日練習報告

－記－

○日時場所
2019年3月24日(日)10:00－12:00＠百灵鸟圣火公园

○参加メンバー15名(敬称略、順不同)
吉福(新人)・Jr・Jr彼女・テラ・軍曹・家村・美川・Suo・DiDi・三枝・黒塚・保谷・ミンミン・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・タッチフット(5割、トップ)
・对门グリッド(ポップ、ダウンボール、キックキャッチ)
・キックダッシュ(トップ)
・2対1→3対2(アタック＆ディフェンス)
・タッチフット(7分)
・フィットネス

この日を最後に大澤が広州での駐在最後の練習参加だと思って集まった面々であったが、肝心の大澤は体調不良のため、練習に参加出来ず。。とはいえ練習は練習ということで、本日、2回目の使用であるグランドにて少し肌寒い中、汗を流した

グリッドでのダウンボール練習の様子




この1ケ月間をかけて実施してきている2対1の基礎スキル練習の模様


この日は練習に参加出来る人数が少なかったこともあり、タッチフットもラン練習としてみんな苦しそうでした。。


最後は先週に引き続き、保谷さんから提案の頂いたフィットネストレーニングを実施


練習の様子は本日はここまでです。。最近、練習の様子の写真が少なくすいません。。この日も練習後は行けるメンバーで食事場所に移動し、昼からの食事に参加してくれた大澤を囲みました。写真左は帰任となる大澤、右は新人の吉福、真ん中は美川さん


りなちゃん、レイちゃん、大澤と中島での一枚


最後は店の前で集合写真！


大澤さん、5年の広州での任期お疲れ様でした！時に無駄な筋肉と言われつつも、昨年のアジジャパでは、見事台湾戦で決勝トライを取り初勝利に大きく貢献してくれました。また、宴会の際は飲みっぷりは豪快でしたが、いつのにかその場にいなくなっており、靴はそのまま、店のスリッパで帰ったり、時には裸足で帰っていたりと、数々の伝説を作ってくれました。これから日本ではそのようなことは出来ないと思いますが、出張、もしくは遊びに来る際は一緒にラグビーをやりましょう！

○連絡事項

3/31(日) 11:00～百灵鸟圣火公园(予定)　
4/7(日) 10:00～海印二沙足球场

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/136-3634-6912(加藤)