5月22日(日)練習報告

雨も降りましたがガッツリと体育中心で練習しました。

参加者：浅田、大原、牧島、高橋、菅家、安田(new)、鈴木卓、武藤、河内(new)、島田、鈴木邦、今井

メニュー：
軽くタッチフット
ストレッチ
サーキット
フィットネス
コンタクトフィットネス
コンタクト
1～3対1
2対1
タッチフット(FW勝利!!!)
腕立て
腹筋
ストレッチ