11月8日練習報告@天河客运站MVP足球场

－記－

○日時場所
2020年11月8日(日)10:00－12:00＠mvp足球场(天河客运站店)

○参加メンバー22名(敬称略、順不同)
草間・テラ・根岸・高瀬・江崎・福島・西松・鍋島・酒井(途中帰宅)・てんてん(途中帰宅)・畑地・志田・美川・石田・きんにくん・小林・竹下・寺田・チョコ・ミンミン・レイ・中島ファミリー

○○○

【練習内容】
・ジョグ
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)
・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ)
・FW,BK分かれ
・FW,BK合わせ
・ミニゲーム

試合までいよいよ1週間となり、練習に臨む前から少し緊張感があります！練習開始からみんなしっかり声が自然に出て良い顔をしていました！Rocksの試合前あるあるですが、この日はいつものグランドが使用出来ず、初めて使うグランドでした。ただ、2面を借りて広めのコートで練習を実施しました！

練習開始はいつも通りタッチフットからですが、良く声を出して、お互いの動きに対してうまく連携出来てました！


きんにくん(緑)も月1回の参加ですが、試合に向けて身体を仕上げてきた感じがあります！


FWのスクラムも5対5で組めるほど人が集まり、試合を想定した良い練習が出来てます！



ラインアウトでは根岸、鍋CAP共に高さがしっかり出ているので、タイミングさえ合えば問題なく、しっかりボールは取れるでしょう！



来週は試合です！！練習でやってきたことを出しながら楽しめる試合にしましょう！鍋CAPはこの試合が在任期間中の最後の試合となりますので、是非とも勝利を送れるようにみんなで頑張りましょう！！

○連絡事項

11/14(土) 14:00 Kick Off予定＠东莞グランド

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/