GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

11月6日練習報告

2016-11-07 | 練習


-記-


○日時場所
2016年11月6日(日)10:00-12:00 @員村足球場

○参加メンバー16名(敬称略、順不同)
酒井・相良・保谷・西松・テラ・赤星・安田・松本・ボウ・島田・江里口・大澤・入江・柴田・西田・中島


○メニュー


練習内容
タッチフット(8割、トップ(タッチ→ホールド))
ストレッチ
タックル(主に体当て)
7分間走
BKとFW分かれ
BK、FW合わせ



○○○

この日は入江が8ケ月振りに参加。わざわざ重慶からの参加。
最初のタッチフットでは、ポイントに人数をかけるルールにしたら
みんなバテ気味に。。
きっと試合でも似たような状況が想定されるだけに、いかにポイントに
人数をかけないでフィールドに残れるかが重要になることを
皆が感じられた良い練習となった。

久々に7分間走も復活し、継続した体力の無さを痛感した。
アジジャパまで残り練習3回なので、そこでは主にコンビネーションを
見たい。体力は各人が日々鍛えることで臨みたい。



○連絡事項



(中島)

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