2月28日練習報告

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－記－

○日時場所
2016年2月28日(日)10:00－12:00　＠金戈顿足球公園

○参加メンバー11名(敬称略、順不同)
北島・林・安保・相良・西田・安藤(初)・安田・金塚・中島・柴田・ハノイ

○メニュー

練習内容
アップタグラグビー
ストレッチ
タッチフット(タッチ、ホールド)
マルコム3x3
タックル姿勢押し込み3x3
3vs2
3vs2前掛かり
筋トレ(携帯電話腹筋)
タグラグビー

○○○

2月晴れ。暑すぎずラグビー日和。
サンウルブズのような意気込みかどうかは別として、
マルコムあたりから様子が変わる。
もう酸素が回らない感じ。
最期のタグラグビーでさえも走るのが。







まずは体力を戻すところから。
本日も初参加メンバー1名。
徐々に上げて行きましょう。

○連絡事項

3/6(日)10:00～金戈顿足球公園

3/13(日)10:00～金戈顿足球公園