サプリ色々

牛子のためにと買ったサプリ
葉酸とピクノジェノール、


しかし、奴はちっとも飲もうとしない。
葉酸は持って帰ったが
「飲んどる？」
と聞くと
「飲んどる飲んどる」
という返事が返ってくるので
(絶対飲んどらんな？)
と思っている。

そこでひと瓶残っていた葉酸を飲んでやろう、ピクノジェノールも飲んでやろう、
と朝ピクノジェノール一粒、ビタミンB群(これは小林製薬の薬局で売ってるやつ)を飲み
夜寝る前に葉酸と屋久島の春ウコン。
という生活を1週間ほど続けた頃、勤務先の階段を上っていて気がついた。

「膝が楽じゃん？膝が上がるじゃん？」
昨年末より朝ミーティングが終わった後、現場で強制的に体操をさせられていたのだが、
それも効いてきたのか？
体操と言っても腿のストレッチ左右各1回、スクワット10回、肩入れ2回、
程度。どれもこれも膝が痛いわ腿は上がらんわで「イテテて〜」とか言いながら
無理をしない程度にやってたのが、良かったのか。

調子にのってこんなサプリも

全然知らなかった。こんなのがあるなんて。
これも膝に良さそうだ。

癌になるまで医者は絶対、薬も絶対、信用してましたが
今はそうでもない。
色々あったのでそれも仕方ない。
同僚ブー子は本人もいけないんだろうが「膝が痛い」「医者が無理して歩いちゃいけないって言うから」
と言って現場でもずーっと動かずにいたらとうとう歩くのも困難になり人工関節に変える手術をしたら
契約打ち切りになって退職した。
自分は「そんなんで山へ行ったら歩けんくなるよ」と言われて早9年、未だに歩けている。

これはどうしたことか？
私もブー子並みに膨らんだ体をしているので減量しなければ当然治らんだろうと言われていたのに
なんでだろう？

葉酸とかピクノジェノールとかは一見膝には関係なさそうだが、おなごの子宮の状態とは全身に影響するらしいので、もう用も無くなった子宮だけども何かの役に立っているのかもしれない。
そう言えば更年期らしいものもないなあ。
おばばはよく突然寝込んだり精神的に不安定になったりして、こっちがわけがわからん！という
状態になってたので、自分も更年期症状がキツイかもなと思ってましたが。
術後のホルモン療法の副作用だけで済んでしまった。(あれはもろに更年期症状)

で、このMSMを1カ月飲んだ後の結果が楽しみ。

ゼッケンホック

私服通勤に変わったので、門を入って更衣室で社服に着替えてから
社服むき出しで現場まで行くようになった。
(今までは社服の上から何か着ていた)

したがって、名札が必須になった。(というか以前からつけてないといかなかったが)
裏に接着芯が貼られている名札を縫い付けるのがめんどくさいし、
作業服分の枚数がないので作業服の上着みたいに安全ピンでわからんように止めとこうかと
思ったが、シャツの方は毎日着替えるし洗濯するし穴が開く。
そもそも安全ピンは御法度だった。

前回アマゾンで偶然見つけたホックをもういっぺん探して買ってみた。




こんなの昔欲しかった。
縫わなくても体操シャツにゼッケンを付けられる。シャツに穴も開かない。(ゼッケンは穴が必要)



これを使って名札の裏の接着芯を少し剥がして切り取り、
中心部分に折り込んで凸部分を入込み凸凹セットでとめてみた。

あまり綺麗ではないが、裏ですから。


実際にポケットの表に名札を押しつけ、裏からはめ込んだらいい具合。

取れそうで意外に取れないらしいです。(レビューにそう書いてあった)