あけましておめでとうございます。
皆さんにとって良い年になりますように
本年も宜しくお願いいたします
↑木全先生手作りです！凄い・・・
梅もつぼみをつけています。
さて年末は、私は餅つきに参加していました。
つきたてのおもちって歯ざわりとか、なんか機械と違って
めっちゃ美味しいんですよね。正月前からおもちを堪能しています。
ただし、おもちの食べすぎには注意しなきゃ～
年末年始はどうしても食べ過ぎてしますので、なるべく動いて消化したり
食べ過ぎた次の日は消化のいいものを食べて胃腸を休めるようにしてあげてください。
では、また教室でお会いできるのを楽しみにしております。
Ｙａｍａ