halひよりの入口入ってすぐのところも秋模様になっています。
9月半ばになってようやく涼しくなり秋を感じる気候になり、今が秋まっさかりですね。
いつも絵をお借りしているお客さんにまたお願いしたら「コスモス」の絵を貸してくださいました。
主に花の絵を描くことが多いそうです。趣味で描いてらっしゃるんですよ。
素敵
そうそう、今日一宮スポツ文化センターの足裏健康教室だったのですが、そこで嬉しい声がきけました。
前回、セルフトリートメントという自分で、足裏の疲れをいやせるような簡単なリフレクソロジーのトリートメントをお伝えしたら
なんと、来てくださってる方の一人が
午後にヨガの教室を受けられているのでその日さっそく参加者の皆さんでやってみたそうです。
始まる前にやったみたいです。そしたら終わった後
「いつもよりヨガのポーズがとりやすかった」
なんて声が！？
足裏おそるべしですよ。
足裏は全身を反映しているとも言われています。
セルフトリートメントは、足裏全体をほぐすので、つまり・・・。
足裏全体をほぐす→全身をほぐす→全身の血行がよくなる→柔らかくなる
そんな作用があったのではないでしょうか。
他にもみなさん、家でやってみたよという声や、旦那さんにもやってあげてるよという声を聞けてとっても嬉しかったです。
あ～なんかみんな楽しそうで私も嬉しくなりました。
しかも、今日の回からペアなんですよね。ペアになって足裏をトリートメントしあうと自然とわきあいあいしてくるんです。人に触れるって最高のコミュニケーションだな～と思います。